Cvičení na trampolínkách

Chceme, aby se vám dostávalo toho nejlepšího, nejúčinnějšího a nejzábavnějšího cvičení, které vás bude bavit. Proto přicházíme s další aktivitou – TRAMPOLÍNKY –  které prostě musíte vyzkoušet.

Co trampolínky přináší

• skákání na malé trampolíně představuje jednoduchý a účinný způsob stimulace lymfatických cest
• uvolňují napětí, zvyšují energii a vitalitu, snižuje hladinu cholesterolu, zvyšují odolnost vůči nemocím
• cvičící se rychle dostávají na svoji optimální váhu
• dokáží zahnat celulitidu.

Mnoho z přínosů skákání na trampolíně je bezesporu způsobeno tím, že jde o jeden z nejlepších způsobů stimulace lymfatického systému a odplavení toxinů z těla. Skákání na trampolíně je navíc zábavné. Pro ty z vás, pro které je představa cvičení nepřijatelná, může se stát malá trampolína vhodným řešením.

Součástí každé lekce trampolínek je 20 minutové posilování

Pravděpodobně budete překvapeni, jak rychle vám během cvičení na trampolíně dojde dech – skákání je ostřejší cvičení, než na první pohled vypadá. Po každé lekci byste se však měli cítit přímo neuvěřitelně – nabiti energií a s pocitem, že snad každý sval v těle je protažen.