Aktuality
Obliba cvičení v párech roste
Obliba cvičení v párech roste Individuální cvičení má výhodu v tom, že cvičící je pod 100% dozorem trenéra a ten se soustředí pouze na něj. Intenzita a efektivita cvičení je odvislá od přístupu cvičícího a kvalitě trenérského vedení. Skupinová cvičení jsou zábavnější a přirozená rivalita cvičících vede ke zvýšení výkonu. Někdy to může mít zcel ...
Novinka - individuální trénink
Novinka - individuální tréninky - soukromé cvičební lekce Nově nabízíme individuální funkční trénink. Funkční trénink se skládá z posilovací a aerobní části. Funkční trénink je pro Vás vytvořen tak, abyste docílili redukce či zpevnění problematických partií. Lze cvičit individuálně či ve dvojici. V rámci funkčního tréninku se cvičí s pomůckami ...
Neotáčejte se k tloušťce zády!
Neotáčejte se k tloušťce zády! Chcete zhubnout trvale? Nedržte diety. Změňte svůj životní styl. Výživový poradce Nikola Pelcová nabízí konzultace v Lounech, a to dle Vašich časových možností. Poskytuji shazování váhy pod odborným dohledem, jídelníček na míru, pravidlné měření a vážení, úprava stravy. Zapomeňte na diety. Naučím Vás zdravě žít. ...
Výživové poradenství
Výživové poradenství V prvé řadě upozorňujeme, že s ohledem na individuální přístup ke klientovi, komplexnost služeb a dlouhodobou spolupráci se nejedná o dietu, ale o přechod ke zdravému životnímu stylu. Zákazníkům poskytujeme komplexní poradenství v oblasti zdravé výživy vedoucího k osvojení si správného životního stylu. Základem poradenstv ...
